17 марта — День Святого Патрика или как приучить ребенка есть овощи

Друзья! Поздравляем вас! Ведь сегодня 17 марта — День Святого Патрика! Это очень веселый день, уходящий своими корнями в далекую древность ирландской истории, который теперь с песнями и плясками любят встречать по всему миру. Поэтому даже мы в этот день решили внести немного атрибутики праздника!

17 марта День Святого Патрика, как приучить ребенка есть овощи, как приучить ребенка пить кефир, зеленый смузи

17 марта — День Святого Патрика или как приучить ребенка есть овощи

Один из самых известных и распространенных символов праздника — клевер с тремя листиками, как символ Святой Троицы. Клевер мы рисовали и раскрашивали. А еще рассматривали на прогулке, потому что у нас он уже начал появляться! И тут мы приближаемся ко второму символу Дня Святого Патрика — зеленому цвету! Ведь праздник отмечают именно весной, когда начинает пробуждаться природа (найденный нами клевер тому явное подтверждение), все зеленеет! Поэтому мы решили сделать наше меню 17 марта День Святого Патрика особенно зеленым. И тут я хочу предложить вам рецепт замечательного зеленого смузи, который не только ответит на вопрос «как приучить ребенка есть овощи и фрукты» типа шпината, но и как приучить ребенка пить кефир и получать от этого большое удовольствие!

 

17 марта День Святого Патрика, как приучить ребенка есть овощи, как приучить ребенка пить кефир, зеленый смузи

17 марта — День Святого Патрика или как приучить ребенка есть овощи

  • Для приготовления зеленого смузи нам понадобится:
  • чашка кефира
  • немножко ванильного сахара/ ванили (по желанию)
  • половина чашки белого винограда
  • банан
  • половина яблока
  • чашка шпината
17 марта День Святого Патрика, как приучить ребенка есть овощи, как приучить ребенка пить кефир, зеленый смузи

17 марта — День Святого Патрика или как приучить ребенка есть овощи

Все указанные ингридиенты смешать в блендере хорошенько и разлить по стаканам. Зеленый смузи готов! И ваш малыш даже может помочь его готовить!

17 марта День Святого Патрика, как приучить ребенка есть овощи, как приучить ребенка пить кефир, зеленый смузи

17 марта — День Святого Патрика или как приучить ребенка есть овощи

Итак, друзья! Вручаю вам замечательный рецепт очень вкусного, нежного, освежающего и полезного очень-очень зеленого смузи и надеюсь, что не только 17 марта День Святого Патрика вы проведете с детьми весело и интересно, но и все другие дни!  И вы больше не будете задаваться вопросами ни о том, как приучить ребенка есть овощи и фрукты, ни о том, как приучить ребенка пить кефир! Малыш будет выпивать такие зеленые смузи на раз-два и просить еще!


Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>